【開催報告 HSP1DAY講座~頑張り過ぎをゆるめる~

こんばんは!

敏感過ぎて周りの影響を受けやすい

HSP女性の自分軸を育む

人生物語を紡ぎ直すマインドコーチ

ゆずりやあやこです^^


1月末~2月上旬にかけての3日間で

HAP1DAY講座を行いました


ご参加くださった方の体験をシェアしていただきながら、

HSPの基本特性と

タイプ別の頑張り過ぎチェック、

頑張り過ぎをゆるめるワークを行いました^^



いただいたご感想を読んでみると・・・

私や参加者さんとのやり取りから

生まれる気づきが沢山あった!!

と仰っていただいて

嬉しい限りです♪

アウトプットの時間は

わたしが大事にしていることのひとつ

5人に1人の気質で

世間的には少数派だからこそ

「分かり合える」ホッとする感覚と

「それでも違うところがある!」(当たり前だけど…)

という”個”に立ち返る瞬間を味わってほしいんですよねぇ~



情報量はとても1日じゃ

受け取り切れないと思うのですが・・・

それでもいいんです!

今のあなたに必要な情報だけ受け取って

必要ならまた聞いてほしい

とはいえ、

せっかくの知識や気づきを

あなたのものにしてほしいから

「個別アウトプット会」として

アフターフォローすることにしました^^

おひとりおひとりと

じっくり話せるのが今から楽しみです♪

(追伸)

今回、参加しなかったけど…

「HSP1DAY講座受けたいです」という方は、

コメント欄や公式LINEから

お気軽にリクエストくださいませ^^


🕊サポート実績

HSP・アダルトチルドレンをはじめとする

「生きづらさ」を抱えた女性の

マインド&ライフサポートをしています

母として 妻として

社会で働く女性として…

自分の本音よりも 他者優先で

頑張り過ぎるあなたの心に寄り添います

「本音に触れて涙が止まらない」

というお声を多数お寄せいただいている

セッションは予約待ち

(現在1か月程度)

年間セッション数のべ300ケース

▷感情の浮き沈みが減り、毎日気分良く過ごせる

▷トラブルやピンチに動揺しても、立ち直りが早くなる

▷他者ではなく、自分のために時間を使える

▷爽やかにお願いごとや頼みごとをリクエストできる

▷グルグル悩むことが減り、頭の中がスッキリ!

 決断や行動が早くなる

▷人間関係のややこしい悩みから解放され

自己啓発本を手放すことができます

🕊My profile

・特別支援学校教諭歴13年を経て、

 35歳でコーチ/カウンセラーとして独立

・夫婦仲の再構築に取り組んだ経験

 あげガールカレッジ認定シニアコーチとして

 パートナーシップの相談多数

・HSPメッセンジャーとして、学校現場での研修・講演実績あり。スクールコーチとしても活動中。

・青森在住、7歳男の子・4歳女の子(どちらもHSC)のママ

・読書、アロマ、オラクルカードが好き


🕊体験相談はこちら

ゆずりやあやこ公式HP

生まれつき敏感で、周りからの刺激を過度に受けやすいHSP/HSCが、人生物語の主人公として生きるためのコーチングとカウンセリング。

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