こんばんは！
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敏感過ぎて周りの影響を受けやすい
HSP女性の自分軸を育む
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人生物語を紡ぎ直すマインドコーチ
ゆずりやあやこです＾＾
１月末～２月上旬にかけての３日間で
ＨＡＰ１ＤＡＹ講座を行いました
ご参加くださった方の体験をシェアしていただきながら、
ＨＳＰの基本特性と
タイプ別の頑張り過ぎチェック、
頑張り過ぎをゆるめるワークを行いました^^
いただいたご感想を読んでみると・・・
私や参加者さんとのやり取りから
生まれる気づきが沢山あった！！
と仰っていただいて
嬉しい限りです♪
アウトプットの時間は
わたしが大事にしていることのひとつ
５人に１人の気質で
世間的には少数派だからこそ
「分かり合える」ホッとする感覚と
「それでも違うところがある！」（当たり前だけど…）
という”個”に立ち返る瞬間を味わってほしいんですよねぇ～
情報量はとても１日じゃ
受け取り切れないと思うのですが・・・
それでもいいんです！
今のあなたに必要な情報だけ受け取って
必要ならまた聞いてほしい
とはいえ、
せっかくの知識や気づきを
あなたのものにしてほしいから
「個別アウトプット会」として
アフターフォローすることにしました^^
おひとりおひとりと
じっくり話せるのが今から楽しみです♪
（追伸）
今回、参加しなかったけど…
「ＨＳＰ１ＤＡＹ講座受けたいです」という方は、
コメント欄や公式LINEから
お気軽にリクエストくださいませ^^
🕊サポート実績
HSP・アダルトチルドレンをはじめとする
「生きづらさ」を抱えた女性の
マインド＆ライフサポートをしています
母として 妻として
社会で働く女性として…
自分の本音よりも 他者優先で
頑張り過ぎるあなたの心に寄り添います
「本音に触れて涙が止まらない」
というお声を多数お寄せいただいている
セッションは予約待ち
（現在１か月程度）
年間セッション数のべ300ケース
▷感情の浮き沈みが減り、毎日気分良く過ごせる
▷トラブルやピンチに動揺しても、立ち直りが早くなる
▷他者ではなく、自分のために時間を使える
▷爽やかにお願いごとや頼みごとをリクエストできる
▷グルグル悩むことが減り、頭の中がスッキリ！
決断や行動が早くなる
▷人間関係のややこしい悩みから解放され
自己啓発本を手放すことができます
🕊My profile
・特別支援学校教諭歴13年を経て、
35歳でコーチ／カウンセラーとして独立
・夫婦仲の再構築に取り組んだ経験
あげガールカレッジ認定シニアコーチとして
パートナーシップの相談多数
・HSPメッセンジャーとして、学校現場での研修・講演実績あり。スクールコーチとしても活動中。
・青森在住、７歳男の子・４歳女の子（どちらもHSC）のママ
・読書、アロマ、オラクルカードが好き
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