＼自分と大切な人を理解できる ／
HSPの基本とトリセツ動画講座
HSP・HSCって何？
HSP・HSC（ひといちばい敏感な人・子）のための情報は
今の時代 スマホでちょっと調べただけで
無数にでてきますよね～
「HSPさんあるある」
「繊細さんのための～」
わたしもHSPを知った当初は
いっぱい調べました！
だって自分のこと知りたいですし
少しでも生きづらさを解消したかったから
調べれば調べるほど
自分のことだ！と思う
私だけ？と感じていた違和感を感じている人が
他にもいるんだ！
繋がりあえる人がこんなにもいるんだ！って心が震えました
だけど・・・
●感覚の違いをどう埋めたらいいんだろう
●疲れすぎる体はどう取り扱えばいい？
●心の境界線はどうやれば保てるの！？
そこでたどり着いたのが
HSPメッセンジャー講座でした
（講師は皆川公美子氏）
HSP研究の第一人者
エレイン・Ｎ・アーロン博士の説に基づく根拠のある学び
自律神経系から親子の愛着まで深く
今なら
敏感で頑張り過ぎる自分のトリセツがわかるし
HSP的強みである共感力や洞察力を
フル活用して自分らしく生きてる！
胸をはって言えます
きっとあなたも
以前の私のように
自分らしさを大切にしながら
家族や大切な人と
心の深いところでつながって
生きていきたいけど・・・
実際の生活では
周りに合わせてばかりで我慢・不満が溜まる
多忙感・疲労感でいっぱいで
理想の暮らし・生き方どころではない
変わりたいけど
どうしたらいいのか わからない。
そう感じていらっしゃるのではないかな？
と思います。
そんなあなたにこそ
🔶ＨＳＰの気質と強みの活かし方、
ウィークポイント（弱点）の対処法を正しく知って、
🔶周りの人との行き違いが減り、
コミュニケーションがぐっと良くなる
🔶辛い我慢を自分に強いることなく、
「自分らしさ」を誰よりも自分が受け止め、
🔶心からの笑顔の時間を取り戻し、
ここから理想の暮らし・生き方に
ゆっくり でも確かに近づいていく
そんな体験をしていただきたいという想いで作ったのが
HSP１DAY講座を この度、
●HSPではない人にも
気軽に聞いてほしい話！
●残念ながら開催日が合わないです
という声にお応えして
動画講座としてお届けすることにしました
【こんな方にオススメの講座です】
●HSP/HSC（子ども）のことをちゃんと知りたい
●非HSPとの違いを理解して
対人関係のモヤモヤを脱したい
●人の言動で心が揺さぶられる
何気ない言葉に傷つき
長い間引きずってしまう
●完璧にこなそうとして
結局終わらせられない仕事が山積み
●人のためを考えすぎて
自分を後回しにしている
●生きづらさはHSPだから？
アダルトチルドレンだから？と答え探しをしている
●HSP/HSCをサポートしたいが
どう関わったらいいか分からない
●HSP／HSCの強みが知りたい
一つでも当てはまったら
HSP動画講座を受講いただくと
ヒントを沢山得ていただけます^^
以上をぎゅっと２時間でお伝えしています
■形式
録画動画（120分間）
4月にオンラインで開催したHSP１Day講座の録画です
10~15分ずつ、チャプターごとにわかれています
視聴期限は、半年間です
自分のペースでご受講できます
■資料
各自でダウンロード＆印刷していただける資料があります
■アフターフォロー付き
動画視聴後に60分の体験相談を受けることができます
ご購入から２か月以内にお受けください
詳しくは、「HSPの幸せな生き方相談室」をお読みください
■金額
アフターフォロー付き
特別価格 5,800円（税込み）
■決済方法
・カード決済（PayPal）
・銀行振込
■お申込方法
以下の画像をタップして、公式LINEにご登録
↓
公式LINEメニューより「体験相談予約」をタップ
↓
申込フォームより申込ください
◆Q＆A
Q：もうHSP１Day講座として、対面・オンラインでの開催はしないのですか？
A:今後も、対面やオンラインでのリアルタイム参加を基本とした形でも実施していきます。
ただし、時間や場所に制約なく、みなさんが取り組みやすい形で学んでいただける「動画講座」に移行していく可能性はあります。
そして、これまでも大事にしきた
【心の通うコミュニケーション】の機会、HSP／HSC同士のつながりの場は
毎月１回 HSP未来ラボ青森の仲間 三上朋子さんと開催している
オンラインのHSPお話し交流会に移行します。
誰でも無料でご参加できますので、参加希望者は公式LINEから連絡をください。
Q:質問がある場合は、どうしたらよいですか？
A：お申込フォームの「その他」の欄にご記入いただければ、
公式LINEへの個別でのご回答ではなく、
・公式LINEへの全体配信
・ブログ
など、何らかの形でお答えしていきます。
個人的な内容を含むご相談については、アフターフォローの体験コンサルの機会に
ご相談くださいませ。
Q：返金は可能ですか？
A:受講生側の都合による返金は受け付けておりません。
半年の期間内にコンサルが受けられるよう、日程調整にご協力ください。
Q：以前開催していたHSP関連の講座からリニューアルしたそうですが、どのような違いがありますか？
A:リニューアルにより、動画講座は二部構成になりました。
第一部では、HSPメッセンジャーとして、アーロン博士の学術的根拠に基づいてのご説明です
（©HSP未来ラボ）
第二部では、HSPが生きづらさを感じやすいのはなぜかを、アドラー心理学における「ライフスタイル」（行動や思考パターンのことです）の視点から解説しております
（©HSPパートナーズまいと）
さらに、2023年４月のリニューアルにより、HSPの強みをより理解できる講座になりました。
HSPのウィークポイントよりも【強み】にスポットライトを当て、タイプ別の強みと職業についても触れています。
Q: HSP当事者ではなくても受講できますか？
A:はい、ぜひHSPではない方も受講してください。
これまでに 学校の先生／保育士／社会福祉士／カウンセラー・
コーチ／看護師など医療職の方など、様々な方に受講いただいています。
「HSPにどのような声掛けをしてあげたらいいですか？」
実はこれ、私がよく頂く質問なのですが…
ひといちばい刺激に敏感で疲れやすく、
深く悩んだり考え込むことがあり、
動きがスローに見えて、
気に悩むことが多いHSP／HSC
だとしても…！
HSPは支援される対象ではない
むしろ洞察力・共感力・直感力を活かして
周りにも貢献してきた才能豊かな人なのです✨
まずは気にしてくれている貴方が
正しい認識 もとい、
巷にあふれる「生きづらいHSP」とは異なる
【新しい捉え方】
を知ることから始めてみてはどうでしょうか
自分の知らない「感覚」を知ること、
理解しようとする
それは 自分自身や あなたの大切な人への愛です
わたしがHSP／HSC啓発活動をしているのは
「感じ方は人それぞれ違い
自分の見えている世界は全てではない」と知ったから
そもそもの感覚の違いを前提にして
肯定的にコミュニケーションを取れたら
誰も「孤独感」や「否定感」を感じずに
自分の良さを信じて（⇐これが自信）
この社会の中で幸せに生きていける
これってHSP/HSCに関係なく
みんなにとって「生きやすい社会」ですよね！
５人に１人といわれるＨＳＰ／ＨＳＣを
５人全員が知って
より自由に個性を発揮できる世界を作っていきましょう
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