マインドセット

敏感で、圧倒されやすく、ミスが多かった子どもの頃の私へ

こんにちは！HSPと家族のわだかまりを解く専門家コーチ／カウンセラーのゆずりやあやこです＾＾

知らない間に人の荷物まで持っていませんか？⁡

⁡こんばんは！／敏感過ぎて周りの影響を受けやすいHSP女性の自分軸を育む＼人生物語を紡ぎ直すマインドコーチゆずりやあやこです＾＾先日SNSでつぶやいた「境界線」の話、⁡「わたしも踏み越えがちです」⁡「踏み越えていることに気づけない」⁡という感想が届きました⁡

「心の温度を上げる」⁡

こんばんは！／敏感過ぎて周りの影響を受けやすいHSPさんの自分軸を育む＼人生物語を紡ぎ直すマインドコーチゆずりやあやこです＾＾今日は、私が大切にしていること⁡についてお話します⁡「心の温度を上げる」⁡⁡⁡無理にテンションをあげるのとは違う⁡⁡⁡⁡お！気持ちが上向きになってきたぞ ⁡あ、なんか大丈夫そう! ⁡⁡⁡そんな安心感がベースにある上向き具合⁡です