2023.04

第１章「家族連鎖」という言葉を知って・・・

こんにちは！HSP・HSC／家族連鎖の専門家人生物語を紡ぎ直すマインドコーチゆずりやあやこです＾＾今日から数回に渡って、私の「源」「根っこ」のお話をお伝えしていきますね「家族連鎖」という言葉を聞いたことがありますか？初めてその言葉を聞いたとき頭をガーンと打たれたような気がしました・幸せになれない考え方（信じ込み、思い込み）・未完了の感情（恐れ、不安、怒り、罪悪感など）・人間関係の作り方、コミュニケーションの取り方親が持っているネガティブな「思考」や「感情」や「パターン」が親から子供へ、さらには孫の代へと受け継がれる負の連鎖それが「家族連鎖」というものだと教えてくれたのは夫婦仲コーチでした

それはホントに自分の価値観か

こんにちは！HSP・HSC／家族連鎖の専門家人生物語を紡ぎ直すマインドコーチゆずりやあやこです＾＾HSP の母が心配性で…⁡という話はこれまで何度か書いたことがあって、⁡昨日参加したカウンセリングの研修でも「母との関係」がみたいな話をした⁡のですが…⁡⁡⁡⁡⁡仲が悪かったかといえばそうではなく、⁡むしろ優しいお母さんが好きで⁡母の価値観を疑うことなく生きてきた私⁡⁡⁡⁡⁡⁡結婚出産を通して⁡違う価値観で育った夫と暮らしていく中で⁡母の価値観以外はno!⁡になっている自分がいることに気づいたんです⁡⁡

夫の名前を丁寧に書く

こんにちは！HSP・HSC／家族連鎖の専門家人生物語を紡ぎ直すマインドコーチゆずりやあやこです＾＾４月ってホント提出物が多い時期ですよね⁡何度も夫や子供達の名前を書きながら、夫婦仲でモヤモヤしていることがある方へ、お伝えしてたいことを思い出したのでシェアします⁡⁡⁡⁡3年前、離婚危機の真っ只中の４月⁡⁡わたしは夫婦として　やっていきたい⁡でも一旦「もう無理」となった夫に対して⁡どう関わっていけばいいかわからない…⁡迷走していた時期でした⁡

【期間限定セッションメニューをご用意しました】⁡ ⁡

こんにちは！HSP・HSC／家族連鎖の専門家人生物語を紡ぎ直すマインドコーチゆずりやあやこです＾＾5/14 は母の日✿⁡みなさんはこれまで大切な人に気持ちを伝えてきましたか？⁡⁡私は人生の節目で大切な人に手紙を書いています⁡⁡⁡⁡⁡⁡離婚危機だった時に、夫に対して…⁡幼少期から抱いていた気持ちを母に対して…⁡同居するにあたって義母に対して…⁡⁡⁡⁡⁡⁡普段は素直に言えない言葉がある⁡だけど、このまま伝えずにいたら後悔が残りそう⁡⁡そのたびにペンを取ってきました⁡⁡

子どもの健やかな成長応援チーム

こんにちは！HSP・アダルトチルドレンをはじめとする⁡／「生きづらさ」を抱えた女性の⁡家族のお悩みを解決する＼人生物語を紡ぎ直すマインドコーチゆずりやあやこです＾＾今日はプライベートなお話と母としての心境の変化をシェアしますね！

春のHSP1Day講座🌸開催しました⁡

こんにちは！HSP・アダルトチルドレンをはじめとする⁡／「生きづらさ」を抱えた女性の⁡家族のお悩みを解決する＼人生物語を紡ぎ直すマインドコーチゆずりやあやこです＾＾先週と昨日、⁡HSP1DAY講座を開催しました！⁡⁡

2023年度始まります🌸

おはようございます！HSP・アダルトチルドレンをはじめとする⁡／「生きづらさ」を抱えた女性の⁡家族のお悩みを解決する＼人生物語を紡ぎ直すマインドコーチゆずりやあやこです＾＾新年度が始まりましたね🌸⁡春休みの息子とお道具箱の整理をしました⁡⁡⁡ボロボロのマラソンカードを部屋の壁に貼って⁡２年生でも朝マラソンを頑張る！と宣言✨⁡さて、私も教員を卒業して２年目スタートです！！