HSPだと知ったきっかけ~まさかの離婚危機から始まった~こんにちは!HSPと家族のわだかまりを解く専門家コーチ/カウンセラーのゆずりやあやこです^^今日は朝いちばんに長期講座の受講生さんとグループセッションでした普段ブログでは長期講座の内容をお知らせしていませんが…5か月間かけでコツコツHSPさんの心の土台を育む講座をやっていますあと3週間ほどで1期生が卒業になりますので私も最後まで精一杯サポートします^^卒業後にまとめて、1期生さんとの活動の様子をUPしますねさて、話が変わりまして・・・最近よくいただく質問にお答えします19Jul2023家族のつながりエピソードHSP/HSCはじめましての方へ
お誕生日セッションで人生物語が書き換わるこんにちは!HSPと家族のわだかまりを解く専門家コーチ/カウンセラーのゆずりやあやこです^^今日は午前午後とセッションday朝イチのクライアントさん3か月前に日にち指定でご予約されました「自分の誕生日にどうしても セッションを受けたいんです」29Jun2023お客様の声家族のつながりエピソード
後ろ髪を引かれながら進む理由こんにちは!HSPと家族のわだかまりを解く専門家コーチ/カウンセラーのゆずりやあやこです^^先日、東京にいっていました🗼介護とまでは行きませんがケアの必要な義母と同居開始直後でHSCの子ども達を残して2泊3日も家を空けることに葛藤しつつ・・・金曜日は3年間、アシスタント・認定コーチとしてお世話になった「あげガールカレッジ」で送別会をしていただき…コーチとしての成長のために土日はカウンセリングの学びの時間子どもや周りの人に安心と自信の「幸せのバトン」を渡すという使命のため大事にしている価値観に沿った選択ができました🌈20Jun2023家族のつながりエピソード
第2章 当たり前の幸せを守るこんにちは!HSP・HSC/家族連鎖の専門家人生物語を紡ぎ直すマインドコーチゆずりやあやこです^^前回から数回に渡って、傷つきながらも幸せを求めて生きてきた少女が「人生物語を紡ぎ直すマインドコーチゆずりやあやこ」になるまでのお話 を綴っています引き続き読んでいただけると嬉しいです➡前回02May2023家族のつながりエピソードはじめましての方へ
第1章「家族連鎖」という言葉を知って・・・こんにちは!HSP・HSC/家族連鎖の専門家人生物語を紡ぎ直すマインドコーチゆずりやあやこです^^今日から数回に渡って、私の「源」「根っこ」のお話をお伝えしていきますね「家族連鎖」という言葉を聞いたことがありますか?初めてその言葉を聞いたとき頭をガーンと打たれたような気がしました・幸せになれない考え方(信じ込み、思い込み)・未完了の感情(恐れ、不安、怒り、罪悪感など)・人間関係の作り方、コミュニケーションの取り方親が持っているネガティブな「思考」や「感情」や「パターン」が親から子供へ、さらには孫の代へと受け継がれる負の連鎖 それが「家族連鎖」というものだと教えてくれたのは夫婦仲コーチでした26Apr2023家族のつながりエピソードはじめましての方へ
それはホントに自分の価値観かこんにちは!HSP・HSC/家族連鎖の専門家人生物語を紡ぎ直すマインドコーチゆずりやあやこです^^HSP の母が心配性で…という話はこれまで何度か書いたことがあって、昨日参加したカウンセリングの研修でも「母との関係」がみたいな話をしたのですが…仲が悪かったかといえばそうではなく、むしろ優しいお母さんが好きで母の価値観を疑うことなく生きてきた私結婚出産を通して違う価値観で育った夫と暮らしていく中で母の価値観以外はno!になっている自分がいることに気づいたんです24Apr2023家族のつながりエピソードHSP/HSC
夫の名前を丁寧に書くこんにちは!HSP・HSC/家族連鎖の専門家人生物語を紡ぎ直すマインドコーチゆずりやあやこです^^4月ってホント提出物が多い時期ですよね何度も夫や子供達の名前を書きながら、夫婦仲でモヤモヤしていることがある方へ、お伝えしてたいことを思い出したのでシェアします3年前、離婚危機の真っ只中の4月わたしは夫婦として やっていきたいでも一旦「もう無理」となった夫に対してどう関わっていけばいいかわからない…迷走していた時期でした24Apr2023家族のつながりエピソード
子どもの健やかな成長応援チームこんにちは!HSP・アダルトチルドレンをはじめとする/「生きづらさ」を抱えた女性の家族のお悩みを解決する\人生物語を紡ぎ直すマインドコーチゆずりやあやこです^^今日はプライベートなお話と母としての心境の変化をシェアしますね!10Apr2023家族のつながりエピソードHSP/HSC
【クライアント体験談】もつれた親子の糸が解けて笑顔の時間ができましたおひさしぶりです、ゆずりや あやこです🍀継続サポートをさせいていただいているクライアントさんとのコーチングセッションを行っています。最近では、うれしい報告が立て続けに舞い込むことがあり、私自身も驚いています。喜びよりも、 驚きのほうが 実は大きいの(。´・ω・)だって、私が扱っているのは、クライアントさんがずっと抱えてきた「家族」にまつわるわりと深くて、重ためなテーマだから。クライアントさん自身がこの関係性は変わらないんじゃないだろうかと諦めかけていたり、人生どん底の中でこのテーマに向き合わないと前に進めないところまできていたりする。そんな中でご縁あって、わたしと一緒に「家族」「自分」「許す」「幸せ」こんなことをテーマにワークに取...01Jul2022家族のつながりエピソード